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平安彩票网官网直营网:口臭的常见原因 女性减肥竟然导致口臭

口臭的常见原因

1、长期便秘

长期便秘我们知道排便其实就是身体在排毒,要是发生了便秘,尤其是长期便秘,那么毒素就会过多的积聚在人体内,无法排出体外,到了一定的程度,就容易出现口臭症状,可吃些香蕉、蜂蜜水等治疗便秘。

2、节食减肥

节食或不能进食如果过于肥胖的朋友选择节食减肥,或者是由于受一些疾病的影响而无法进食,就会导致口腔内的唾液分泌量变少,唾液少了,一些细菌尤其是厌氧菌就会开始肆虐,这样就会引起口臭。

3、口腔疾病

口腔疾病如果发生了口腔疾病,比如牙周炎等,那么口腔里往往容易有一些细菌积聚,这其中就包括幽门螺旋杆菌,这种细菌的存在导致口臭发生的一个重要因素。

4、饮食不当

饮食不当不当的饮食往往容易让我们的身体出现这样或那样的问题,这其中就有口臭问题,比如说吃辛辣的食物大蒜、辣椒等,或者是有经常喝酒、抽烟的不良习惯,都有可能会成为口臭的诱因。

5、消化不良

消化不良当一个人消化不良时,容易出现积食的情况,一些食物难以被消化吸收,而是残留在食道里面,当患者呼吸的时候,这些食物的气味就会传出来,引起口臭症状。

女性减肥竟然导致口臭

人体通常运用酮类作为体内能量的重要来源,尤其是在人们激烈运动、利用低碳水化合物减肥或禁食时。

节食减肥者在减肥期间控制饮食,糖分摄入减少使得葡萄糖供应不足,身体转而消耗体内储备的脂肪,从而释放出大量带有异味的丙酮等酮类物质。血液中酮体浓度较高的时候就可能出现口臭。

减肥时做的运动也能够导致口臭。人体在激烈运动时只有葡萄糖作为能量燃料,一旦消耗完毕,人体就会增加脂肪的分解,以产生更多的酮类来补充。

对于减肥引起的口臭,可以通过嚼口香糖、清水漱口、使用漱口水等口腔清洁剂来消除,并且平时应多食用纤维素和水分含量高的蔬果。专家指出,橙、橘等水果的酸味有利于刺激唾液的分泌,缓解口腔干燥。

另外,坚持饭后刷牙、定期洗牙也有利于维持口腔健康。刷牙时要注意控制力道,清洁到牙龈到舌根的每个角落。

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